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Blog d'Emilie Court, Conférencière et coach minimaliste et zéro déchet à paris

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Le blog d’Objectif Zéro, la boîte qui t’embarque dans un quotidien green & réjouissant !

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Le journaling ne changera pas forcément votre vie, par contre : quand vous écrivez dans votre journal intime vous vous réappropriez votre temps, vous faites quelque chose pour vous sans injonctions ni pression aux résultats. Vous démêlez les noeuds, vous prenez soin de vos émotions, vous gagnez en clarté sur qui vous êtes, vos valeurs, vos réflexions.
Si tu es sujette aux angoisses, le journaling ne les fera pas disparaître.
Coucher de soleil sur la plage de la Mine d’or.
Le jour où j’ai investis dans un coaching haut-de-gamme alors que ma santé partait en vrille.
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