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Blog d'Emilie Court, Conférencière et coach minimaliste et zéro déchet à paris

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Le blog d’Objectif Zéro, la boîte qui t’embarque dans un quotidien green & réjouissant !

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C’est le week-end 🎉 . Je vais aller me jeter dans la forêt personnellement, je suis trop en manque de connexion à la nature 🍂🌕🍁 . J’ai aussi prévu de faire un peu de tri dans mon ordi et mon disque dur externe…. Tri sur lequel je procrastine depuis des moooooooois 😇 Parfois c’est plus fort que soi, on bloque. Alors j’essaie de ne pas trop m’auto-flageller et de faire confiance à mes accès de motivations spontanées, comme celle que j’ai eu le week-end dernier pour ENFIN nettoyer mon ordinateur. On se rapproche de l’objectif on dirait 😅 . Et toi, y-a-t-il des tris dans lesquels tu n’arrives pas à te lancer ? Est-ce que tu arrives à savoir pourquoi ? • • • #minimalisme #minimaliste #bemorewithless #lessismore #simplicité #uneviesimpleaunaturel #oserleminimalisme #trier #désencombrer #nature #naturelovers #reconnexion #baindeforet
♻️👚L'upcycling, où comment donner une seconde vie à nos textiles 👖♻️ . La mode est l'industrie la plus polluante au monde après le pétrole. Fabriquer du textile demande beaucoup d'énergies et de ressources. Entre 2000 et 2014, la production de vêtements a doublé. En moyenne, une personne achète 60% de vêtements en plus qu'il y a 15 ans mais les conserve moitié moins longtemps. . Pourtant, nous portons seulement 30% de notre garde robe, et moins de 1% des tissus qui composent nos vêtements sont recyclés... . OPEN MODE Festival s'engage pour une mode plus respectueuse de l'environnement, face à l'urgence actuelle pour le climat et la biodiversité. Pendant 3 jours, le festival met en avant des solutions concrètes : consommation en circuit court, production et artisanat locaux, ateliers de réparation de vêtements, friperies, upcycling (faire du neuf en transformant du vieux qui était destiné à être jeté), etc. Chacun.e peut être acteur et actrice du changement. La mode peut être réinventée ! . Eh oui, la bonne nouvelle, c’est qu'à l'échelle individuelle, on a le pouvoir de limiter notre impact 👌🏽♻️ . Je serai présente LE DIMANCHE 15 DECEMBRE et animerai un atelier de 15H30 à 17H pour découvrir quelques techniques d'upcycling et ainsi donner une seconde vie à nos textiles usés : fabrication d'une éponge "tawashi"  avec des chaussettes ou des collants, d'emballages "furoshiki' avec des foulards, ou encore de tote-bag à partir de vieux t-shirts. Je les remercie pour cette belle invitation ! . 👉 Plus d’informations et réservation dans ma bio ! . 👉Apportez vos chaussettes orphelines ou trouées, vos collants filés, vos vieux t-shirts ou débardeurs pour les transformer et leur offrir une seconde vie ! 👌👚 • • • #openmodefestival #slowfashion #modeéthique #upcycling #défiriendeneuf #riendeneuf #vintage #DIY #taslelookcocotte #taslelookcoco
Le Zéro Déchet et le minimalisme, c’est aussi une histoire d’affirmation de soi 💫 . Cet article, il me tenait à coeur. J’avais très envie de vous partager comment ma transition vers le zéro déchet et le minimalisme m’aide à m’affirmer et à vaincre ma peur du conflit. . 🙏🏼Je sais que nous sommes nombreuses.x à rencontrer des difficultés à dire « non » , à craindre la confrontation, à avoir parfois du mal à nous faire respecter, à exprimer nos émotions… Je sais aussi à quel point cela peut être dur à vivre quand on a le sentiment que nos proches ne respectent pas notre individualité, que ça soit de manière consciente ou pas d’ailleurs (car il ne s’agit pas forcément de mauvaises intentions de leur part). Et que parfois, à force de « laisser passer », de fermer les yeux, d’encaisser, on perd confiance en soi et on ne reconnait plus dans l’image que nos proches nous renvoient de nous-même. . 🙋🏽Qui n’est jamais allé.e à une soirée pour faire plaisir, n’a jamais encaissé.e les moqueries d’un copain pour ne pas passer pour le rabat-joie, ou fermé les yeux sur des retards ou des changements de programme de dernières minutes trop fréquents ? . 💪Si comme moi, vous affirmer a toujours été difficile, peut-être que vous trouverez vous aussi, dans le minimaliste green, des ressources pour apprendre à dire non et à fixer vos limites. . Dans mon article (lien dans ma bio), je vous explique comment ma transition m’a: 👉🏼faite sortir de ma zone de confort 👉🏼aidée à passer à l’action 👉🏼permise de poser mes limites en apprenant à mieux me connaître 👉🏼confortée pour harmoniser ou quitter des relations qui ne me convenaient plus . ✨La magie dans tout ça ? Si je me sens bien mieux dans mes baskets et davantage alignée, mon entourage a lui aussi évolué : je suis davantage entourée de personnes bienveillantes, à l’écoute, et plus respectueuses de mon individualité et de mes valeurs qu’auparavant. Quelle joie de se reconnaître dans le miroir que les autres nous renvoient ! . {suite en commentaire 👇🏾}
❄️Salut les minimalistes, pas trop froid ? . Les températures ont chuté si soudainement… J’ai activé le mode ‘hibernation’ (enfin j’aimerais bien 😅) . 🕊Si cette période est difficile à encaisser pour nos organismes et notre moral (cette nuit noire à 18h j’ai toujours du mal, pas vous ?), elle l’est aussi pour les oiseaux, pour qui trouver de la nourriture devient plus difficile. . ﹛👉🏼lien dans la bio ﹜Pour celles et ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ou de vivre à la campagne (ou de ne pas craindre d’être envahi.e par les pigeons parisiens), voici une super activité à faire pour leur faciliter la tâche : des boules à manger. . 👫Hyper simple, les enfants adorent : il faut mettre les mains dedans, c’est trop drôle ! . Dans mon article ﹛👉🏼lien dans la bio ﹜je vous donne aussi quelques conseils pour bien faire, comme par exemple : ne pas donner de pain aux oiseaux car ils ne supportent pas le sel . ➝Si le sujet vous intéresse, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la @lpo_officiel - la Ligue pour la Protection des Oiseaux, sur ce qu'il faut faire ou ne pas faire ﹛👉🏼lien dans la bio ﹜ . 😍Savourez la contemplation des oiseaux venant manger dans votre jardin : c’est un spectacle magnifique à voir tout en petit-déjeunant. . PS : cette magnifique maison-mangeoire est l’oeuvre de mon papa 💛 • • • #zérodéchet #zerowaste #locavore #DIY #oiseaux #liguedeprotectiondesoiseaux #boulesamanger #hiver #nourrirlesoiseaux #naturelovers
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