[Coaching] (Re)trouve le plaisir de cuisiner et réduis tes déchets !

🍎(Re)trouve le plaisir de cuisiner
et réduis tes déchets
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Plats cuisinés industriels, repas sur le pouce, alimentation trop riche en gras ou en sucre, tu as délaissé ton alimentation par manque de temps, par flemme. Aujourd’hui, tu ressens le besoin de te réapproprier ton assiette mais tu manques de temps et d’idées pour changer tes habitudes. Tu souhaites également réduire le volume des emballages et faire disparaître le plastique de ta cuisine mais tu ne vois pas par où commencer, où acheter en vrac, etc. Ne t’inquiète pas, j’ai une solution pour t’aider 😊

Ensemble, on va voir qu’avec un peu d’organisation et de créativité, faire les courses et préparer les repas peut devenir une réelle source de plaisir, tout en étant bénéfique à l’environnement, à ta santé et à ton porte-monnaie. Alors, tu es prête ?

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Concrètement, comment se passe mon accompagnement ?

Tu commenceras par remplir un questionnaire qui me permettra d’en apprendre davantage sur toi, tes besoins et tes envies, afin que je te propose un programme personnalisé pour répondre à tes objectifs prioritaires : organiser ta cuisine, acheter en vrac, cuisinier bio, frais et local, organiser tes repas du midi en semaine, la vaisselle au naturel…

On se donnera ensuite rendez-vous chez toi (ou à distance) et on verra ensemble comment mettre en place de nouvelles habitudes. Trier tes placards de cuisine, recycler ce que tu ne gardes pas, organiser et faire tes courses, les équipements les mieux adaptés pour toi… On fixera ensemble tes objectifs et..

Un mois plus tard, on fera le point par téléphone (environ 30mn) pour lever d’éventuels blocages et voir comment tu peux aller encore plus loin. Je t’enverrai ensuite un email récapitulatif avec des conseils et des astuces pour continuer ta transition.

Tu seras prête à organiser tes repas et ta cuisine, à cuisiner de bons plats frais et (presque) locavores avec plaisir dans un environnement sans plastiques ni emballages ! Tu seras également petit à petit de plus en plus créative aussi bien pour imaginer tes recettes que dans d’autres domaines où tu t’éclates 👏🏼

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Je te propose deux formules
pour bénéficier de cet accompagnement 

tu veux en savoir plus sur les formules ? clique ici

☄️les Curieuses ☄️

La Formule
1h d’échange téléphonique qui sera suivi d’un email récapitulatif avec mes astuces et bonnes adresses.

Le Tarif
▶️70€
Un échange téléphonique ou un café (à Paris).

⚡️les Fonçeuses ⚡️

Un Parcours en trois temps

1️⃣Premier échange & diagnostic : tu répondras à un questionnaire pour que j’apprenne à mieux te connaître et qui nous permettra de fixer ensemble tes objectifs.

2️⃣Le coaching : on passera 3h ensemble afin de trier et de désencombrer ta cuisine. On verra ensemble quelle organisation optimale mettre en place pour tes courses et la préparation de tes repas. Je te donnerai plein d’adresses et d’astuces pour te faciliter la tâche.

3️⃣L’heure du bilan : un mois après, on fera le point par téléphone et je t’enverrai un message récapitulant notre échange ainsi que quelques conseils et infos utiles pour continuer le travail qu’on aura initié ensemble.

Le tarif
▶️250€*
A domicile ou à distance
*Tarif valable pour Paris et la Petite Couronne. Frais de déplacements à prévoir au-delà.

Tu es tentée, voire carrément à fond, pour te lancer ? Tu es plutôt Curieuse ou Fonçeuse ? Tu as des questions ? Des aspirations en particulier ? Rendez-vous plus bas ⇊ pour me contacter 😉😘

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🎁 Diagnostic offert & sans engagement 🎁

Sur simple demande 💫 Il suffira que tu répondes à un questionnaire pour que je t’envoie un email avec quelques pistes et astuces personnalisées !
✉️Envoie-moi un email en cliquant ici 🙋🏻

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Pourquoi faire ce coaching avec moi ?

Très à l’écoute et bienveillante, je t’accompagne et te transmets mes connaissances, mes valeurs et mes astuces sans te les imposer. Je te conseille sans te mettre la pression ni te donner de leçon, seulement avec beaucoup de détermination, d’enthousiasme et de douceur pour te motiver !

Chacune son rythme, chacune ses contraintes et ses aspirations.

C’est très important pour moi car je suis moi-même la première à détester qu’on agisse de la sorte avec moi. Je tiens à ma Liberté plus que tout, et j’ai horreur des donneuses et des donneurs de leçons (un brin rebelle quoi 😇).

J’ajoute à cela une note de légèreté pour faire de ce moment un plaisir partagé durant lequel on va se marrer 😛

Apprends-en davantage sur moi en découvrant le résumé de mon parcours vers le minimalisme green.

Tu es intéressée ? Tu as des questions ?
Dis-moi tout en remplissant le formulaire ci-dessous ☟
J’ai hâte de te lire ✨🤗

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