Coaching minimaliste & green

✴︎ Kiffer se fabriquer une vie simple au naturel ✴︎

✴︎ Libérer du temps pour le consacrer à ses envies ✴︎

Je suis heureuse de te présenter mon offre d’accompagnements personnalisés dédiée aux femmes qui souhaitent consommer moins et mieux, se réapproprier leur quotidien, s’entourer de Peu mais de Beau. Pour se préserver elles, leurs proches et la Planète. Pour gagner en simplicité dans la vie de tous les jours. Pour se libérer du temps et le consacrer à ce qui compte pour elles.

Mon engagement ?
Libérer le quotidien des femmes du superflu, pour les aider à (re)trouver une vie simple au naturel, source de joie et de créativité.
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Pour enfin faire de la place à une passion, un sport ou tout simplement : à soi.

Pourquoi ce coaching ?

C’est à travers nos nombreux échanges, lors des conférences ou ateliers, ici sur mon blog ou sur les réseaux sociaux, mais aussi par ma propre expérience (je suis en transition et témoigne ici depuis plus de 3 ans) que j’ai construit ces accompagnements spécialement pour toi.

Je me suis donnée pour mission de transmettre tout ce que j’ai apprises à travers mes recherches, lectures, expériences, rencontres… Tout ce que le minimalisme et le mode de vie Zéro Déchet m’ont apporté.

Une des premières choses que j’ai appris et que je veux te transmettre ? Il faut s’écouter et y aller à son rythme, en respectant ses propres contraintes, son entourage et en privilégiant d’abord ce qui nous attire le plus. Rien de pire que de se fixer des objectifs impossibles à atteindre, qui vont être source de frustration et de colère. Par exemple : ne commence pas par de bonnes résolutions en cuisine si tu as horreur de cuisiner. Tu échoueras et perdras de l’estime envers toi-même, ainsi que beaucoup d’énergie pour rien. Ce n’est pas le but, bien au contraire !

La transition vers une vie minimaliste et Zéro Déchet doit se faire avec un seul mot d’ordre : le plaisir !

Celui d’apprendre, de consommer autrement, de changer ses habitudes, de rencontrer de nouvelles personnes inspirantes, de revenir à l’Essentiel. Parce que la vie est déjà assez compliquée comme ça 😉

C’est ainsi, tu verras, que tu réussiras et que tu constateras que tout cela va bien au-delà d’une conscience et d’actions respectueuses de l’environnement : cela va te permettre d’aller creuser au fond de toi-même pour découvrir la personne que tu es. Quel sentiment libérateur !

Car en triant nos possessions, en éliminant le superflu, en adoptant des gestes green… On apprend à se connaître, à déterminer nos besoins réels, ce qui nous apporte de la Joie.

On va plus loin encore en appliquant ces méthodes à notre relation aux autres et à nous-même. Nous sommes, en quelque sorte, le changement que nous voulons voir dans le monde. Nous gagnons en liberté et pouvons enfin dédier du temps et de l’énergie à ce qui est le plus important pour nous : nos proches, une passion, un sport, la contemplation, soi.

Et comme tout cela me rend sacrément heureuse, je me devais de le partager avec toi ✨

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Comment je t’accompagne ?

Trois programmes, deux formules

Mon accompagnement s’articule autour de trois programmes : la garde robe, la cuisine, la réduction de ses déchets et de deux formules, adaptées à ton budget mais aussi à ton degré de motivation et ta disponibilité pour transformer ton quotidien (et plus encore).

Formule personnalisable, c’est possible !

On peut aussi tout imaginer ensemble ! Tu veux regrouper tes amies lors d’une soirée autour du minimalisme et du Zéro Déchet ? Tu veux organiser une animation lors d’un anniversaire ou d’un EVJF ? Contacte-moi via le formulaire plus bas ⇊ ⇊ et dis-moi tout : j’adore concevoir des formats ludiques de rencontres 🙋🏻😍

Je t’accompagne dans ta transformation
à travers trois programmes

 Une garde robe minimaliste pour affirmer ton style ☆

Ta garde robe déborde, tu achètes des vêtements que tu ne portes jamais, la vision de tes placards est source d’angoisse mais tu n’arrives pas à t’y mettre car il t’est difficile de te séparer de tes affaires ? Je vais t’aider à faire le tri, recycler ce que tu ne gardes pas pour te libérer de cette charge, affirmer ton style, et libérer de ton temps et ton énergie pour te consacrer à ce qui compte pour toi.
Clique ici pour découvrir le programme

 

🍎(Re)trouve le plaisir de cuisiner et réduis tes déchets 🍎

Plats industriels, repas sur le pouce, alimentation trop riche, tu as délaissé ton alimentation… Aujourd’hui, tu veux te réapproprier ton assiette mais tu manques de temps et d’idées. Ensemble, on va voir qu’avec un peu d’organisation et de créativité, faire les courses et préparer les repas peut devenir une réelle source de plaisir, tout en étant bénéfique à l’environnement, à ta santé et à ton porte-monnaie.
Clique ici pour découvrir le programme

 

♻️ Réduis tes déchets, et kiffe le faire ! ♻️

coaching-reductiondechet-featuredTu veux réduire tes déchets dans ta salle de bain, ta cuisine, tes produits d’entretien… Le souci : tu ne sais pas par où commencer, tu manques de temps pour te renseigner sur les alternatives, tu ne vois pas comment supprimer le plastique de ton quotidien, tu as envie de fabriquer toi-même tes produits mais tu n’arrives pas à te lancer, tu crains que cela te coûte cher, etc.

Clique ici pour découvrir le programme

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Je te propose deux formules
pour les programmes ci-dessus

 ☄️ les Curieuses ☄️

Tu veux te lancer mais tu n’es pas encore sûre d’avoir suffisamment de temps à investir, tu as un petit budget ou tu es simplement curieuse des conseils que je pourrais te donner pour simplifier ton quotidien ? les Curieuses est faite pour toi !

La Formule
1h d’échange téléphonique qui sera suivi d’un email récapitulatif avec mes astuces et bonnes adresses.

Le Tarif
▶️70€
Un échange téléphonique ou un café (à Paris).

⚡️ les Fonceuses ⚡️

Tu es plus motivée que jamais à changer ton quotidien et tes habitudes pour simplifier ta vie, faire de la place à des projets qui te tiennent à coeur et être en phase avec tes valeurs et notre Belle Planète. Tu veux accélérer ta transformation et tu as besoin d’aide pour aller au bout de ta démarche. les Fonceuses est faite pour toi !

Le Parcours en Trois Temps 

1️⃣Premier échange & diagnostic : tu répondras à un questionnaire pour que j’apprenne à mieux te connaître et qui nous permettra de fixer ensemble tes objectifs.

2️⃣Le coaching : on passera 3h ensemble (chez toi ou à distance, le samedi en journée, la semaine en journée ou en soirée, en fonction de tes disponibilités) et selon l’accompagnement que tu auras choisi, on élaborera ensemble un programme sur la base de tes objectifs et aspirations.

3️⃣L’heure du bilan : un mois après, on fera le point par téléphone et je t’enverrai un message récapitulant notre échange ainsi que quelques conseils et infos utiles pour continuer le travail qu’on aura initié ensemble.

Le Tarif
▶️A partir de 250€*
A domicile ou à distance
*Tarif valable pour Paris et la Petite Couronne. Frais de déplacements à prévoir au-delà.

Tu es tentée, voire carrément à fond, pour te lancer ? Tu es plutôt Curieuse ou Fonceuse ? Tu as des questions ? Des aspirations en particulier ? Tu voudrais offrir un accompagnement à une amie ?
Rendez-vous plus bas ⇊ pour me contacter 😉😘

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🎁Diagnostic offert
Il suffira que tu répondes à un questionnaire pour que je t’envoie un email avec quelques pistes et astuces personnalisées !
✉️Envoie-moi un email en cliquant ici 🙋🏻

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Pour toute demande spécifique (thématique différente, bon cadeau, animation pour un EVJF…) tu peux remplir le formulaire de contact (juste un peu plus bas ☟) et tout me dire 👇🏼😉

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Pourquoi faire ce coaching avec moi ?

Très à l’écoute et bienveillante, je t’accompagne et te transmets mes connaissances, mes valeurs et mes astuces sans te les imposer. Je te conseille sans te mettre la pression, seulement avec beaucoup de détermination, d’enthousiasme et de douceur pour te motiver !

Chacune son rythme, chacune ses contraintes et ses aspirations.

C’est très important pour moi car je suis moi-même la première à détester qu’on agisse de la sorte avec moi. Je tiens à ma Liberté plus que tout, et j’ai horreur des donneuses et des donneurs de leçons (un brin rebelle quoi 😇).

J’ajoute à cela une note de légèreté pour faire de ce moment un plaisir partagé durant lequel on va se marrer 😛

Apprends-en davantage sur moi en découvrant mon parcours vers le minimalisme green.

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Tu es intéressée ? Tu as des questions ?
Tu souhaites offrir un bon cadeau ?

Dis-moi tout en remplissant le formulaire ci-dessous ☟

J’ai hâte de te lire ✨🤗