[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #7 refuser les pailles en plastique

Hello mes minimalistes green, Cette semaine, pour notre 7e défi, nous allons appliquer la première règle du zéro déchet : refuser. Refuser tout ce qui est à usage unique et/ou en plastique. Et pour commencer, nous allons apprendre à dire non aux pailles en plastique qui polluent nos océans tout en étant parfaitement inutile, ou remplaçable […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #6 des bocaux pour l’hiver

Mes cher.e.s minimalistes, Pour ce ‘mercredi écologie’, je vous propose un défi un peu spécial : vous concocter du coulis de tomates pour l’hiver. Le début du mois d’octobre est une période propice pour faire ses bocaux pour l’hiver approchant : c’est le moment où, fin de saison oblige, les tomates sont souvent en promotion. […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #5 Acheter en vrac

Coucou vous, Ca y est, on est en octobre (le temps file pfiou) ! Pour ce premier mercredi du mois, le défi va être de faire un maximum ses courses en vrac pour limiter le nombre d’emballages (inutiles) que la grande distribution nous impose. Saviez-vous que 85% des emballages que nous jetons sont des emballages alimentaires […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #4 recycler ses textiles

Salut vous, Cette semaine, pour notre 4e mercredi écologie, je vous propose un format un peu spécial : un jeu-concours. A la clef ? Un coaching pour une garde robe minimaliste avec… ma pomme 🙂 Mais avant de vous en dire plus, l’info à retenir et la nouvelle habitude à adopter de la semaine est […]

[La pause cosm-éthique] trio de soins (cheveux, corps & visage)

Hello mes cher.e.s minimalistes, Avec Paludana, on a eu envie de vous proposer une nouvelle rubrique illustrée : la pause cosm-éthique. Des soins pour prendre du temps pour soi, pour prendre soin de soi. Des compositions minimalistes et naturelles concoctées à partir des produits de notre cuisine et de notre salle de bain. Et ainsi […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #3 disques lavables pour le démaquillage

Mes chouettes minimalistes, Cette semaine, pour le troisième ‘mercredi écologie’, on va parler démaquillage. Chaque jour, nous utilisons des cotons démaquillants à usage unique, pas toujours bio, alors qu’il est très simple d’opter pour une solution lavable et durable, qui nécessite seulement un petit investissement d’environ 15€ pour s’équiper en disques ou lingettes lavables (encore […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #2 Stop la Pub

Mes minimalistes, Pour ce 2e ‘mercredi écologie’, il va s’agir de refuser. Au coeur de la démarche Zéro Déchet – il s’agit de la première étape – refuser consiste à ne plus accepter tout ce dont nous n’avons pas besoin. Et s’il y a bien quelque chose dont on peut se passer, c’est la pub. Car […]

[Challenge Zéro Déchet] mercredi écologie #1 l’eau

La rentrée est une période propice pour mettre en place de nouvelles habitudes si on en ressent l’envie, le besoin. J’avais donc envie de vous proposer un challenge pour changer en douceur et adopter un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement. Il faut dire que les dernières actualités me motivent plus que […]

[Zéro Déchet] Garde robe minimaliste & upcycling

Cet été aura définitivement été celui du désencombrement. Ma garde robe, mon linge de maison, mon frigo, mes placards de cuisine, ma déco, mes bureaux… Si l’activité peut sembler à priori contraignante, chronophage et ambitieuse, elle se révèle être une réelle source de bien-être. Car dès qu’on se lance dans le tri on entre dans […]

[Inspiration] Vivre avec la Lune, d’Aurore Widmer

Celles et ceux qui me suivent depuis un moment ont certainement remarqué ma fascination pour la Lune. D’abord de manière intuitive, je me suis plus récemment intéressée concrètement à ses influences, ses pouvoirs sur notre planète mais aussi sur nous. Alors qu’on sait qu’elle provoque les marées et que nous sommes constitué.e.s de plus de […]

[Contemplative #6] Albufeira

#6 — Albufeira, Algarve. Ma deuxième maison. La mer, l’arrière-pays, les fleurs de printemps, les matins lumineux. Les couchers de soleil et l’océan.   Contemplative Série de photos prises en Algarve, au sud du Portugal – Juillet 2018.  J’apprécie particulièrement l’art de la contemplation. Je passe des heures à observer un paysage, à m’imprégner de […]

[Contemplative #5] Ribeira é rio

#5 — Ribeira é rio, Algarve. Guardiana, la rivière-frontière entre le Portugal et l’Espagne. L’Arade, dans l’arrière-pays de Ferragudo. Contemplative Série de photos prises en Algarve, au sud du Portugal – Juillet 2018.  J’apprécie particulièrement l’art de la contemplation. Je passe des heures à observer un paysage, à m’imprégner de ses sons, de ses odeurs. Dans ces […]

[Contemplative #4] Ria Formosa

#4 — Ria Formosa, Faro, Algarve. Observer les hippocampes, les dauphins. Le rythme des pêcheurs. La terre et la mer menacées. Un autre temps. Un peu d’Afrique au Portugal. Contemplative Série de photos prises en Algarve, au sud du Portugal – Juillet 2018.  J’apprécie particulièrement l’art de la contemplation. Je passe des heures à observer […]

[Contemplative #3] Pego do Inferno

#3 — Pego do Inferno, Tavira, Algarve. Contemplative Série de photos prises en Algarve, au sud du Portugal – Juillet 2018.  J’apprécie particulièrement l’art de la contemplation. Je passe des heures à observer un paysage, à m’imprégner de ses sons, de ses odeurs. Dans ces moments je ressens une immense gratitude, je suis en vie, ancrée […]