Fuck l’éco-culpabilité !

🙋🏻Es-tu du genre à éco-culpabiliser ?

En rentrant d’un bilan d’un coaching, je me suis mise à réfléchir au sentiment de culpabilité que certaines peuvent ressentir quant à leur mode de vie, pas assez green, pas assez zéro déchet, pas assez low-carbon, pas assez locavore, etc.

Et à vrai dire, je réalise que jusqu’à maintenant et sans exception, toutes mes clientes en coaching culpabilisent ☹️ Pour une raison ou pour une autre, il y a toujours un moment où je ressens chez elles une grande culpabilité. Un sentiment de mal faire, de ne pas faire assez.


Et cela malgré leur grande motivation, les premières alternatives adoptées, le chemin déjà parcouru.


✨Les filles, vous êtes parfaites comme vous êtes. Je vous le dis : je suis toujours très touchée par vos réactions pleine de modestie, votre envie de mieux faire, votre volonté d’aller plus loin.


😢Mais je suis aussi peinée de constater que cette pression que les femmes ont tendance à se mettre dans tous les domaines de la vie, se retrouve aussi dans leur transition écolo.


✊🏾💪🏼Plutôt que de regarder le chemin à parcourir, regardez ce que vous avez accompli. Plutôt que de vous comparer à la « reine du ZD », comparez-vous à la meilleure version de vous-même. Ou dites-vous que la grande majorité est encore loin, trèèèèès loin de votre prise de conscience et des actions qui en découlent.


👉🏾Et puis, laissez-vous vivre : il y a tant de choses réjouissantes dans la transition, ne les gâchez pas en vous imposant une charge mentale qui va bouffer toute votre énergie. Libérez-vous de ce sentiment une bonne fois pour toute, et kiffez adopter de nouvelles habitudes, changer petit à petit, apprendre davantage chaque jour. ☄️⚡️

Evidemment je vous comprends car je culpabilise parfois moi aussi. Car comme vous je suis imparfaite. Mais quand je pense à toutes celles et ceux qui sont sceptiques quant à l’urgence de la situation et qui ne font rien, je trouve que je ne suis pas si mal comme nana 😅😇

Bon, cela dit, ça réveille en moi pas mal de colère 😤 ce qui n’est pas toujours évident à gérer, mais cela fera l’objet d’un autre post.

Et toi, tu éco-culpabilises ?

6 commentaires

  1. Ça fait du bien de lire un billet comme le tien !
    Nous nous mettons la pression quotidiennement, essayant d’être des femmes parfaites au boulot, à la maison, avec les enfants, avec chéri… Jusque dans notre démarche ZD ; et moi la 1re ! Mais l’attitude des autres nous culpabilise bcp aussi : j’ai fini par me désabonner du groupe ZD de Facebook, que je trouvais peu tolérant envers les 1res tentatives de celles qui débutent : ce n’est jamais assez bien, jamais assez ecolo pour certaines, et je trouve ça vraiment dommage !

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Répondre à Em, un peu bocaux à la folie Annuler la réponse.

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